2024 U12篮球联赛火热进行中
全国32支青少年劲旅角逐冠军荣耀
2024全国青少年U12篮球联赛 · 权威赛事资讯
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参赛球员
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U12篮球比赛是指参赛球员年龄在12岁及以下的青少年篮球赛事。该赛事旨在为青少年篮球爱好者提供专业竞技平台，培养篮球兴趣，提升技战术水平，发掘优秀篮球苗子。U12篮球比赛通常采用国际篮联（FIBA）青少年规则，注重团队配合与基本功训练，是青少年篮球成长的重要阶梯。
📢 重要通知：2024年全国U12篮球联赛分区赛将于6月-9月在全国16个城市同步开赛，总决赛定于10月在北京举行，欢迎各青训机构及学校组队报名参赛！
| 阶段 | 时间 | 地点 | 状态 |
|---|---|---|---|
| 华北赛区 | 6月15日-22日 | 北京 | 进行中 |
| 华东赛区 | 6月20日-27日 | 上海 | 进行中 |
| 华南赛区 | 7月1日-8日 | 广州 | 即将开始 |
| 西南赛区 | 7月10日-17日 | 成都 | 即将开始 |
| 总决赛 | 10月1日-7日 | 北京 | 待定 |
各赛区8支球队分为两组，采用单循环赛制，每组前两名晋级淘汰赛。比赛采用4节×8分钟制，中场休息10分钟。
八强赛、半决赛、三四名决赛及总决赛均采用单场淘汰制。加时赛为5分钟，若仍平局则进行罚球决胜。
A组：北京雄鹰队 58:42 天津飞虎队
A组：石家庄闪电队 45:51 太原猛龙队
B组：济南小虎队 62:38 青岛海鸥队
B组：沈阳猎豹队 55:49 呼和浩特骑士队
上海飞鲨队 67:33 南京小虎队
杭州灵鹫队 52:48 宁波海浪队
苏州金龙队 41:56 合肥雄鹰队
广州猛虎队 vs 深圳小牛队
东莞飞龙队 vs 佛山醒狮队
珠海海豚队 vs 厦门海鸥队
3胜0负 · 9分
3胜0负 · 9分
2胜1负 · 6分
2胜1负 · 6分
2胜1负 · 6分
1胜2负 · 3分
华北赛区：北京雄鹰、天津飞虎、石家庄闪电、太原猛龙、济南小虎、青岛海鸥、沈阳猎豹、呼和浩特骑士
华东赛区：上海飞鲨、南京小虎、杭州灵鹫、宁波海浪、苏州金龙、合肥雄鹰、福州海豚、南昌雄鹰
华南赛区：广州猛虎、深圳小牛、东莞飞龙、佛山醒狮、珠海海豚、厦门海鸥、海口鲨鱼、南宁雄狮
U12比赛使用标准篮球场缩小版（26m×14m），篮筐高度为2.75米，使用5号篮球。每节比赛8分钟，共4节，中场休息10分钟，节间休息2分钟。
每队上场5人，替补球员不超过7人。每节每队可换人3次，全场累计换人不超过10次。球员必须佩戴统一队服和号码，禁止佩戴首饰和硬性护具。
每节8分钟包干制（最后2分钟停表），进攻时限24秒，前场8秒。每队每半场有2次暂停机会，每次60秒。加时赛为5分钟包干制。
个人犯规满5次罚下，全队单节犯规满4次后进入罚球状态。技术犯规判罚两罚一掷，恶意犯规直接罚下。U12阶段严禁身体冲撞和危险动作。
U12比赛鼓励团队配合，限制单打独斗。三分线距离为5.8米，三分球计3分。教练可在暂停和节间进行战术指导，但比赛中不得进入场地。
①比赛时间缩短 ②篮筐降低 ③犯规判罚更严格 ④鼓励传球配合 ⑤限制身体对抗 ⑥教练指导更多 ⑦注重基本功展示
2024-06-15 · 赛事报道
2024-06-10 · 青训动态
2024-06-08 · 明星互动
2024-06-05 · 平台升级
2024-06-01 · 培训通知
报名截止日期：2024年7月31日
报名费用：3000元/队（含保险、队服、证书）
咨询电话：400-888-1212
官方邮箱：info@u12basketball.com
运球变向、双手传球、定点投篮、篮下脚步、篮板球卡位。每天坚持30分钟基本功练习，是提升球技的关键。
折返跑、跳绳、核心力量、柔韧性拉伸、协调性训练。科学安排训练强度，避免过度训练导致伤病。
传切配合、挡拆基础、快攻意识、防守站位、团队沟通。U12阶段重点培养阅读比赛的能力和场上决策能力。